変わる という言葉の呪縛

辛いことがあった時、うまくいかない時

変わなきゃ！変わらないといけない！と頑張っていませんか。

でもね、あなたはここまで十分頑張ってきているはずなんです。

ここから先にしたほうがいいのは、

新しいチャンネルを増やすこと、だと私は思うのですよ。

今の自分はそのまま受け入れて、

新しい考え方や行動を、少しだけ取り入れてみる

そんなことをできるようになれると楽になると思うのですよ。

今の自分を受け入れることは難しい？ これは、また別の機会にお話ししましょう。

あなたの今日と明日が、幸せな1日でありますように。

あ