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夢とゲシュタルト

執筆者の写真: wise-yomoyamawise-yomoyama

更新日:1月28日

ゲシュタルト療法で夢の続きをワークすると、自分が抱えていた問題が思わぬ形ではありますが、すっきりと解決することがあります。


夢を通してクローズアップする想いの多くは、

自分がそれに悩んでいることに気づいていなくて

同時に、かなり負担になっている悩みである場合が多いです。

そして大抵の場合、夢で出てくる光景や素材とは、随分異なるゴールに辿り着きます。


先日、以前見たとても気になる夢で、セルフゲシュタルトをしてみました。


詳しいプロセスは書けないけれど、今は「ああ、そうか」という深い納得と、贖罪、そして深く大きな感謝の気持ちを感じています。

長い間滞っていた問題が、こんな形で解決したことに、驚きも感じています。


夢は自分への癒しと、そして良心と結びついているのかもしれません。


ゲシュタルトは現実的に使える療法だと思っています。

興味がある方はぜひお試しいただきたいです。



夢は入り口
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